《孟子》云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”挫折在我们的人生中，并不是只会带来痛苦与绝望，也能造就我们不平凡的人生，为了提高学生们应对挫折的能力，4月24日上午，新兴县惠能中学杨静怡老师带领着高二2班的同学开展了一节抚慰心灵的主题班会公开课。

故事导入

    本次班会以“直面挫折，逆风飞翔”为主题，设计了四大活动内容，提高了学生们应对挫折的能力，舒缓了心情。

    本次班会课以一个木匠儿子的故事导入，开启了第一项活动流程：观看著名的约翰罗伯茨演讲，了解什么是挫折。演讲中一些重要的句子例如“我希望你们在未来岁月中，不时遭遇不公对待”“我还希望你们时常会有孤独感，这样才不会把良朋挚友视为理所当然”等，可以让学生认识到，挫折在我们人生中并不可怕，相反，它能使我们成长。

观看演讲

    孔子有云“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”。榜样的力量总是强大的，班会课的第二项流程是致敬创造“奇迹”的人，学生代表起身发言，杨老师与学生一同分享一些“传奇”人物：感动中国中那名经历多次挫折百锤不挠的小村官杨宁，失去大部分半月板经过几次手续还要继续奋战第五次冬奥会的运动员徐梦桃，失去了听力和视力还能创作出举世闻名的《假如给我三天光明》的海伦凯勒，正是因为他们在遭遇挫折时候能有超乎常人的勇气和坚定，才能活出生命的奇迹。

人物分享发言

    长风破浪会有时，柳暗花明又一村，遇上挫折时候，如何让自己振作起来？杨老师给大家分享了两个办法。当遇到挫折时，可以采用提问三个“我”：“我”是谁？“我”有什么优势？“我”能干什么？来进行自我的肯定，精巧的用心设计总会带给人舒心的感受，课堂上，只见同学们拿起课前自己写给老师的一封陈述自己的挫折的信，用心地回答了三个“我”的问题，还收获了来自老师的小惊喜——鼓励小贴纸，自我得到了肯定，挫折也就显得并没这么可怕。

学生认真写小卡片

学生分享三个“我”

    要想在面对挫折时候有良好的心态，除了三个“我”的自我肯定，还有一点很重要，就是做一个乐观坚强的人。杨老师教育同学们，在平时的生活中，要有发现美的眼睛，要善于发现身边的好事，引导学生们完成了第二个课堂任务，写下一天中发生在自己身上的三件好事，并且养成每天都记录的习惯，树立起一种积极的心态。

学生记录三件好事

    “让昨日脸上的泪痕，随记忆风干了......”音乐总能抚平内心的焦躁与不安，班会课的最后，以学生自发组织排练的手势舞《明天会更好》结束本节班会课，温柔的嗓音，声声入耳，舞动的手指，丝丝动心，认真的表演沁人心扉。

学生手势舞表演《明天会更好》

    在班会课的总结中，杨老师教育学生：平静的湖面，练不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人。人的生命就如洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激赶美丽的浪花......多少名言警句都在告诉我们，挫折并不可怕，只要我们正确认识，坚强面对，勇敢前进，我们也将成为一名创造“奇迹”的人。