近日，为缓解初三学生备考压力，助力学生心理健康发展，新兴县蚕岗中学精心策划并开展了为期一个月的心理健康活动月系列活动。活动形式丰富多元，涵盖祝福卡片悬挂、书签制作、快乐小事打卡、情绪大使选拔以及户外拓展等多个环节，为学生搭建起探索与管理情绪的心灵桥梁，在校园内掀起了一股关注心理健康的热潮。

活动期间，学校以多种创意形式帮助学生舒缓情绪、认识自我。同时，学校还注重发挥榜样的力量。第一届“校园情绪大使选拔大赛”上，选手们围绕情绪管理主题分享经验感悟，“如何用3句话安慰失落的朋友”“生气时捏捏解压球超有用”等精彩演讲赢得阵阵掌声。观看比赛的同学深受启发，表示榜样就在身边，学习到与情绪做朋友的方式，“情绪大使”重新定义了青春情绪管理，树立了良好榜样。此外，户外拓展活动作为本次心理健康活动月的亮点，包含“情绪进化论”“心灵幻影戏”“微笑加油站”三大环节。在“情绪进化论”中，同学们从“鸡蛋”猜拳进化成“凤凰”，输了也不气馁，互相加油；“心灵幻影戏”里，用肢体“演”情绪，默契大考验趣味十足；“微笑加油站”中，同学们面对面微笑、互夸，传递温暖与善意。

这场持续一个月的心灵之旅，没有生硬说教，只有让情绪自然流淌的空间。学生们在活动中悄然掌握重要一课：情绪是认识自己的钥匙。新兴县蚕岗中学本次心理健康活动月通过多元形式实现情绪教育目标，有效促进学生心理健康发展。接下来，学校将总结经验，持续开展高质量心理健康教育活动，为学生成长保驾护航。